В прошлом году купался
Впервые в жизни. Ни какой тренировки не понадобилось, ни каких особых сложностей не было. И, думаю, это абсолютно безопасно - если правильно настроиться. Первый раз окунулся и вроде как замёрз, пошел одеваться - и тут понял, что мне не хватило, пока одевался к телу начал подходить жар. Набрался духу и пошёл окунуться снова, и второй раз было уже совсем не холодно. А потом ещё и третий - для ровного счёту
И - должен сказать - стало не только не холодно, но наоборот, прямо жарко! В третий раз было уже ощущение, что лезешь в прорубь после жаркой бани.
В этом году не купался - у нас морозы за тридцать, холодно было туда ехать
(а в прошлом было -25)