Лист или Датабокс

[ACcaxap]

Приветствую

Можноли сделать так :
На форме есть листбокс и несколько текстбоксов
мне надо чтобы в листбоксе отображались элементы первого столбика эксель файла
а в текстбоксах другие 2 столбика

Я думаю что листбокс надо замениь датабоксом
но я не умею этим датабоксом пользоваться
если можно то опишите как им пользоваться

МСДН недоступен
перерыл весь форум - ничего не нашол

заранее благодарен