daemon_mx 
step by step:
В Excel-e
1.	Viev > ToolBars > Visual Basic (появится доска Visual Basic)
2.	нажимаешь кнопку “Record Macro” и оставляешь в режиме записи
3.	Data > Get external Data > New Database Query (появится окно, выберешь Access)
4.	появится новое окно, укажешь путь прямо к твоему файлу + OK. (Для удобства, заранее создай папку, куда будешь сваливать твой файлы, когда их принесут, как писал 
VB_D3D_Денис на дискетке  

 ) 
5.	появится окно, выбираешь стрелочкой “>” скрупулезно, таблицу (или таблицы), и поля которые хочешь. 
6.	дальше по инструкции Wizard-а ..., но можно прямо Next + Next + Next
в конце отключаешь “Record Macro”, жмешь Alt + F11 и изучаешь код , который  находится внутри. Когда чуть-чуть разберешься в коде, другие идей по лучше, сами появятся.